ריברסינג – מסע של ריפוי וקסם אל תוך הנשמה

ההוויה שלנו מורכבת מגוף פיסי שהוא הבית, בו אנו מתקיימים,
מגוף רגשי, שהוא התחושות שאנו חווים בכל רגע ורגע,
ומתודעה, שהחלק הקטן שלה הוא החלק המודע והחלק הגדול הוא התת-מודע. הן מבחינת כמות הקשרים העצביים והן מבחינת המהירות בה המידע עובר. לתת מודע יש השפעה עצומה על ההתנהלות שלנו.
אך שלושת החלקים האלה אינם חלקים נפרדים או מקבילים. הם קשורים זה בזה, משפיעים ומשפיעים זה על זה.
הנשימה היא החוט שנע בין שלושת הגופים ותופר אותם יחד.
הנשימה מזינה את הגוף הפיסי בחמצן, מנקה אותו מרעלים וגם מושפעת ממנו,
היא כמובן מחוברת מאוד לרגש: כל אכזבה, הפתעה, מתח, שמחה, מביאים לתגובה, שינוי בנשימה,
ולהיפך: נשימה עמוקה מביאה לרוגע, לעומת נשימה קצרה שיוצרת לחץ.
והנשימה מושפעת ומשפיעה על התודעה. הן על החלק המודע והן על החלק הלא מודע.
עבודת ריברסינג היא מסע פנימה את תוך ההוויה שלי על כל חלקיה.
זהו מסע שהוא הרפתקה. אני משחרר אחיזה ונותן לנשימה להוביל.
אני מסכים לא לדעת מה יקרה.
אני נותן את המפתחות וההגה לנשימה והיא מובילה אותי.
אני יכול לבטוח בנשימה שלי לחלוטין. היא מכירה אותי מרגע הלידה שלי ולא עזבה אותי אף לא לדקה מאז. היא מכירה את כל החלקים של ההוויה שלי ולכן תאפשר לי מסע שהוא נכון עבורי ברגע זה.
מסע שיהיה גם בטוח אך גם מעמיק ומרחיב.
כשאני מתחיל את המסע אני נכנס אליו עם המטען בו אני אוחז ברגע זה: כאב פיסי בכתף, עצב שאני חש, כעס, מחשבות מטרידות, או כל דבר שצברתי היום, בשבוע האחרון ובמהלך חיי.

הנשימה תוביל אותי אל המקומות שאני מוכן לשחרר ברגע זה. כל מטען שאפגוש במצב זה של התמסרות לנשימה יוכל להשתחרר. וזו תכלית המסע.

התהליך מאפשר תחושת בהירות, עוצמה, קלות שמחה והתרחבות.

תגובות

תגובות

נשלח ב נשימה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*

מלאו פרטים ואני כבר חוזר אליכם:

שם

email

טלפון

נושא

טלפון: 054-3339651 אימייל oria@live.com

נשימה מעגלית

קושי שאנחנו נתקלים בו בחיינו לא מופיע סתם כך.
הוא בא על מנת ללמד אותנו משהו.
מתחת ל"בעייה" שנוצרה עכשיו עם הבן שלי או בת הזוג, או הקושי בעבודה, מסתתר משהו עמוק יותר שהזמן אולי בשל לרפא.
ההזמנה שלי היא לפגוש את מה שעולה במפגש המבוסס על נשימה מעגלית ולהביא ריפוי עמוק.

הנשימה אינה רק פעולה פיסית של שאיפה ונשיפה של אוויר. היא הקרקע למפגש בין התודעה לתת מודע. היא הגשר בין הגוף, התודעה, הרגש והרוח."
{דיפאק צופרה}

מאמרים בנושא נשימה