סדנת ריברסינג

הסדנה הקרובה: ביום שבת , 28 ביוני ב 18:00-21:00 , בסטודיו יוגה מאלה במכמורת

ריברסינג הוא מפגש שלנו עם עצמנו דרך הנשימה.
מסע שאנו עושים פנימה, אל תוך הלב, הרגש , תת המודע
מסע המאפשר לנו להתחבר לרגע הזה ולשחרר מקומות תקועים, היאחזויות, רגשות מודחקים ולצאת ממנו בתחושת שמחה, קלות, בהירות וחיבור עמוק לעֹצמה.

אין שום צורך בשום ידע או ניסיון קודם.
הסדנה חווייתית ומהנה ומאפשרת להסיר קליפות, לחוות רגשות ולנקות את כל מה מה שאינו נחוץ עוד.

למה ריברסינג

בתוך שגרת החיים רובנו מתמודדים עם רמה גבוהה של לחץ נפשי. התמודדות עם לחצים בעבודה, רצון להצליח, להרוויח כסף, וכן מערכות יחסים שהרבה פעמים יוצרות אף הן מתחים.
הלחץ והמתח מצטברים בגוף ומשפיעים מאוד על כל מערכות הגוף ובפרט על הנשימה.
אותה נשימה שהיתה זורמת, פתוחה, עמוקה ורציפה כשהיינו קטנטנים מכילה בתוכה היום את כל אותם מתחים שצברנו ולא שחררנו.
תהליך של נשימה מעגלית נועד לשחרר את אותם מתחים, רגשות שלא קיבלו ביטוי ולהחזיר אותנו למקום פתוח, שמח, עם תחושת עצמה, בהירות וקלות.

תהליך ריברסינג מאפשר:

שחרור טראומות – מסייע להתמודד עם כעס, חרדה, אבדן,התמכרות ורגשות אחרים
מאזן ומרגיע
שחרור רגשות מודחקים
שחרור מתחים
חיבור לעצמה
תחושת קלות ושמחה

עבודת הנשימה היא פשוטה אך מעמיקה ועוצמתית מאוד.
https://www.facebook.com/events/491605124228682/

עלות: 80שח בהרשמה מוקדמת
לפרטים נוספים אתם מוזמנים להתקשר: 054-3339651
לשלוח מייל : oria@live.com
או למלא פרטים ואני כבר חוזר אליכם:

שם

email

טלפון

נושא

תגובות

תגובות

נשלח ב סדנאות
One comment on “סדנת ריברסינג
  1. מאת רונית אבן חן:

    אשמח לשמוע על סדנא בנושא

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*