אימא על הקצה

הי,
אני אפילו לא יודעת מאיפה להתחיל…יש לי שתי בנות, בת 3 וחצי ו 5.
והן…מעייפות אותי נורא. השהות איתן מתישה אותי וחונקת אותי.
אני לא מצליחה להנות איתן וזה מתסכל אותי, וכל יום שאני איתן, בבית, למשל, הוא צליחת ים סוף.
גם מחוץ לבית לא תמיד פשוט, והרבה פעמים הבת הגדולה לא משחררת אותי גם בפורומים חברתיים, היא לא מבלה עם חברים אלא נצמדת אליי, ואני ממשיכה לחוש חנוקה, הסבלנות שלי מתקצרת…עד שמגיע הערב וההשכבה..ואז יש לי כמה שעות לעצמי.
אני לא מצליחה לצאת מהמעגל הזה של חוסר סבלנות וחוסר הנאה, ותחושה שכל היום אני "על הקצה" רק מחזיקה את עצמי לא לצאת מכליי…

מאיפה מתחילים ומה עושים???
סיגלית
—————————————————

סיגלית יקרה,

שני דברים משמעותיים עולים מהמלים שכתבת:
הראשון, את מותשת. רק נותנת ונותנת ולא מקבלת, לא מזינה את עצמך….
השני, המחנק. כאילו גזרו לך את הכנפיים. את לא חופשיה לפעול.

יש משהו עם הילדים שלנו שלפעמים מקומֶם, אבל בו גם חבוי הקסם בהורות:
הם לא מתפשרים עלינו
הבנות שלך לא יכולות לאמר: טוב זו תקופה כזו, היא תצא מזה…
הן יודעות שבתוכך את חופשיה, שמחה ומלאת חיים
והן מבקשות לפגוש את החופש והשמחה שלך עכשיו.
אם זה בהקשבה שלך, במשחק, קריאת ספר או בכל דרך בה הן פוגשות אותך.

 

ואז כשהבנות שלך פוגשות אימא חנוקה, אימא מותשת, חסרת סבלנות ועצבנית,
הן לא באמת פוגשות את מה שהן מחפשות.
הן במאבק עליך ולכן נצמדות ונאבקות.
וזה מתיש וחונק אותך עוד יותר…
מין מעגל כזה…

מה יאפשר לך ליצור מעגל חדש?
מעגל שבו את מחוברת לכוחות שלך ולשמחה שלך
ולכן הן לא במאבק,
ואז לך קל יותר והמפגש בינכן נפתח עוד ועוד…

הרבה מאיבוד הכוחות מגיע ממאבק פנימי.
מהמחשבה שאת אמורה להיות אימא כזאת…
מהתחושה שאת לא בסדר והדברים היו צריכים להיות אחרת.
ככל שתוכלי לקבל את המצב כפי שהוא ברגע זה לא לבקר את עצמך.
את הרי עושה כמיטב יכולתך.
מותר לך להיות חסרת סבלנות לבנות שלך.
מותר לך להיות לא כיפית.
מותר לך לחוות כל מה שעולה בך.
וזה לא הופך אותך לאימא פחות טובה.
זה כן הופך אותך לבת אנוש, והרי הבנות שלך רוצות לפגוש אותך אנושית.

החזירי לעצמך את תחושת החופש שלך.
מותר לך. אף אחד לא שופט אותך.
מה בא לך לעשות ואת מרגישה כבולה מלעשות כרגע?

מה יהפוך את היום שלך איתן ליום כיף עבורך?
איך את גורמת לזה לקרות?

אורי

תגובות

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*

מעוניינים לקבל התראה על שאלה חדשה שעלתה?

הירשמו כאן:

הרגע עם הילד שלכם שאתם לא רוצים לפספס…

לקבלת המדריך: